오늘의 영단어 - hit : 때리다, 공격하다, 비난하다, 기록에 도달하다점심식사 이후의 수면명령, 바로 낮잠이 그것이다. 우리 몸에 내려지는 체내시계의 이 명령은 뇌의 지령에 의한 것이다. 뇌는 우리 몸의 중앙통제실로서, 각부분의 정보를 종합해 우리로 하여금 쉴 필요가 있다는 신호를 졸음으로서 보내는 것이다. 따라서, 이것을 의지력으로 무리하게 억제하는 것은 우리 몸의 리듬을 무너뜨리는 일이다. 짧은 시간이라도 수면을 취해 피곤한 뇌를 쉬게 하는 것이 핵심이다. 잠시동안의 낮잠으로 이후의 업무능률이 올라가는 것은 과학적으로도 실증된 사실이다. -노영환 오늘의 영단어 - incursion : (돌연한)침략, 침입, 습격, 유입오늘의 영단어 - dossier : 일건서류, 사건기록구조대원의 경고: 물에 빠진 남자를 구하려 든다면 당신도 그와 같이 빠지게 될 위험이 있다. -스티븐 카터 오늘의 영단어 - constant : 일정한, 정기적인, 계속적인오늘의 영단어 - be on the loose : 자유롭다, (죄수가)도망치다오늘의 영단어 - malignant : 악의에 찬, 유해한오늘의 영단어 - bearer : 기수, 당수, 간판인물오늘의 영단어 - thoughtlessness : 무분별, 몰상식