악한 것은 처음엔 달콤하지만 나중에 쓰다. 그러나 선한 것은 처음은 쓰지만 나중엔 달다.-탈무드-오늘의 영단어 - moisture : 습기, 물기, 수분, 수증기오늘의 영단어 - NACF : National Agricultural Cooperative Federation : 농협건강을 위해 다이어트, 금연, 운동보다 더 중요한 것은 사랑과 친밀감이다. -딘 오니시 박사 오늘의 영단어 - credited : 신망있는, 유명한오늘의 영단어 - round up : 일망타진하다, 일제검거하다, 소탕하다중풍은 뇌질환이므로 늘 뇌로 가는 기의 흐름이 좋아야 한다. 그러려면 뒷목이 부드러워야 하고, 척추가 바로 서야 한다. 척추가 좋아지기 위해서는 바른 자세, 바른 걸음이 중요하다. 늘 척추를 세우는 기마식이나 가부좌 자세가 좋다. 걸을 때는 턱을 들고 두 팔을 크게 움직이며 걷는 게 좋다. -이경제 오늘의 영단어 - siblings : 형제의, 자매의오늘의 영단어 - celebration : 축하, 기념남에게 대접을 받고자 하는 대로 너희도 남을 대접하라. -성서의 황금률